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2011の走り初め

気温7度 近所を短時間走るだけなのでウエアも普段着
トップスはTシャツにネルシャツ+普段使っているウインドブレーカー
ボトムはジャージ
距離15km,平気時速22.5km/h
20分も走ると体が暖まりウインドブレーカ-が邪魔になる
走っている間はシューズカバーなしで平気だったが
帰ってから風呂に入ったら冷えた足先が湯につかるとジンジンしびれた
今年も元気で走れる1年でありますように
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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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タマ

Author:タマ
まずは自転車から ゆくゆくは料理、映画など好きなものも(の予定)
単身赴任の名古屋初心者

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